Soin corps : la routine clean de l’été

L’été est une période où notre peau est exposée aux rayons du soleil, à la chaleur et à la transpiration. Il est essentiel d’adapter notre routine de soins corporels pour préserver la beauté et la santé de notre peau pendant cette saison estivale. Voici une routine clean de l’été pour prendre soin de votre corps en toute simplicité et efficacité.

Opération Peau nette

Pour commencer votre routine, rien de tel qu’une opération peau nette. Le nettoyage en profondeur est essentiel pour éliminer les impuretés accumulées tout au long de la journée. Optez pour un nettoyant doux adapté à votre type de peau et utilisez-le matin et soir pour préserver la fraîcheur de votre peau. Rincez abondamment à l’eau tiède et séchez délicatement votre peau avec une serviette propre. Cette étape prépare votre peau aux soins suivants et favorise son renouvellement cellulaire.

Brossage à sec

Le brossage à sec est une technique ancestrale qui offre de nombreux bienfaits pour la peau. Avant de prendre votre douche, munissez-vous d’une brosse en poils naturels et brossez délicatement votre corps en effectuant des mouvements circulaires. Cela permet d’éliminer les cellules mortes, d’améliorer la circulation sanguine et de stimuler le système lymphatique. Le brossage à sec laisse votre peau douce et prépare parfaitement votre épiderme à recevoir les soins hydratants.

Gommage DIY

Pour un gommage naturel et économique, rien de tel que de le réaliser soi-même à la maison. Mélangez du sucre roux ou du sel fin avec de l’huile d’olive ou de coco pour créer une pâte exfoliante. Appliquez-la sur votre peau humide et massez doucement en mouvements circulaires. Insistez sur les zones rugueuses comme les coudes, les genoux et les talons. Rincez abondamment à l’eau tiède et admirez votre peau douce et lisse. Ce gommage DIY élimine les cellules mortes et favorise le renouvellement cellulaire pour une peau éclatante.

Cap sur du solide

Pendant l’été, adoptez des produits solides pour votre routine de soins corporels. Optez pour un savon solide ou un gel douche solide sans emballage plastique. Ces produits sont plus respectueux de l’environnement et permettent de réduire les déchets. En plus, ils sont pratiques à transporter lors de vos escapades estivales. Choisissez des formules naturelles et hydratantes pour prendre soin de votre peau tout en préservant la planète.

L’option huile, c’est naturel

Pour hydrater votre peau en profondeur, tournez-vous vers les huiles naturelles. L’huile d’amande douce, l’huile de jojoba ou l’huile de coco sont d’excellents choix pour nourrir et adoucir votre peau. Après votre douche, appliquez quelques gouttes d’huile sur votre peau encore humide et massez délicatement jusqu’à absorption complète. L’huile laisse votre peau douce, souple et délicatement parfumée. Optez pour des huiles biologiques et non raffinées pour profiter pleinement de leurs bienfaits naturels.

Le deux-en-un, le geste « éco »

Pour simplifier votre routine et réduire votre consommation de produits, optez pour des produits deux-en-un. Par exemple, choisissez un shampooing-douche pour laver à la fois vos cheveux et votre corps. Vous pouvez également opter pour une crème hydratante qui fait office de soin pour le corps et le visage. Ces gestes « éco » vous permettent de gagner du temps tout en limitant votre impact sur l’environnement.

Et côté solaire, on recharge !

N’oubliez pas de protéger votre peau des rayons du soleil pendant l’été. Utilisez une crème solaire adaptée à votre type de peau et appliquez-la généreusement avant toute exposition. Réappliquez toutes les deux heures et après chaque baignade pour une protection optimale. Optez pour une crème solaire respectueuse de l’environnement et non nocive pour les coraux.

En suivant cette routine clean de l’été, vous pouvez prendre soin de votre corps de manière naturelle et respectueuse de l’environnement. N’oubliez pas de personnaliser cette routine en fonction de vos besoins spécifiques et de choisir des produits de qualité adaptés à votre type de peau. Prenez plaisir à chouchouter votre corps et profitez pleinement de la belle saison estivale en affichant une peau radieuse et en pleine santé.